शहर-शहर फैल रहा है डेंगू का डंक, जान लें लक्षण और कैसे करना होगा मच्छरों से बचाव

Jun 26, 2024 - 12:23
 0  16
शहर-शहर फैल रहा है डेंगू का डंक, जान लें लक्षण और कैसे करना होगा मच्छरों से बचाव

बेंगलुरु से लेकर दिल्ली तक देश के सभी शहरों में डेंगू तेजी से फैल रहा है। बेंगलुरु में तो पिछले तीन हफ्तों से डेंगू के मामले हर रोज बढ़ रहे हैं। दिल्ली में भी डेंगू का प्रकोप बढ़ने लगा है। बारिश में पानी जमा होने से मच्छर बढ़ते हैं जिससे डेंगू फैलने लगता है। डेंगू में तेजी से प्लेटलेट्स कम होते हैं जिससे स्थिति खतरनाक हो जाती है। तेज बुखार, शरीर पर दाने और मांसपेशियों में दर्द डेंगू के अहम लक्षण हैं। अगर आपको डेंगू से बचना है तो कुछ सावधानियां जरूर बरतें के साथ ही डेंगू के इन लक्षणों को भूलकर भी नजरअंदाज न करें।

1 . डेंगू बुखार के लक्षण

डेंगू बुखार के लक्षण आमतौर पर इंफेक्शन होने के चार से छह दिन बाद दिखाई देना शुरू होते हैं। शरीर में 10 दिन तक डेंगू के लक्षण दिखाई दे सकते हैं। जिसमें 

तेज बुखार 104 तक हो सकता है 

डेंगू में लोगों को सिरदर्द बना रहता है

आंखों के पीछे दर्द होने लगता है

मांसपेशियों और जोड़ों में गंभीर दर्द

बहुत थकान महसूस होना

जी मिचलाना और उल्टी आना

दस्त होना भी डेंगू के लक्षण हैं

त्वचा पर लाल चकत्ते दिखते हैं

कई बार नाक मुंह से खून भी आ सकता है

2. डेंगू और मच्छरों से कैसे बचें

मच्छरों से बचने के लिए घर के बाहर और घर के अंदर मॉस्किटो रेपेलेंट का इस्तेमाल करें।

जब भी घर से बाहर निकलें तो मच्छरों से बचने के लिए ढीले और फुल स्लीव्स के कपड़े और पेंट पहनें।

घर के आस-पास पानी और किसी तरह की गंदगी जमा न होने दें। 

घर के गमलों में या फिर कूलर में पानी को स्टोर होने से या लंबे समय तक रखने से बचें।

खुज को हाइड्रेट रखें और इसके लिए खूब पानी और दूसरे लिक्विड पीते रहें।

खाने में ज्यादा से ज्यादा सीजनल फल और सब्जियों का इस्तेमाल करें।

What's Your Reaction?

like

dislike

love

funny

angry

sad

wow